Здоровая семья – здоровый ребенок

 Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребенка, связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребенок видит, воспринимает, старается подражать,  и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные годами в семье привычки, традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью переносятся во взрослую жизнь. Поэтому необходимо с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять здоровье, чтобы личным примером демонстрировать здоровый образ жизни.

Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но не задумывается о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми. Секрет этой гармонии прост – здоровый образ жизни:

• Поддержание физического здоровья
• Отсутствие вредных привычек
• Правильное питание
• Радостное ощущение своего существования в этом мире

Ничто не может с такой силой повлиять на поведение ребенка как наглядный родительский пример.

Недаром говорят: «Ребенок учится тому, что видит у себя в дому»

 ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ЗДОРОВЬЕ.

            Где здоровье, там и красота.

• Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
• Если хочешь быть здоров - закаляйся.
• Чистота - залог здоровья.
• Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
• Кто встал до дня, тот днем здоров.
• Беспричинная усталость - предвестник болезни.
• Здоровья за деньги не купишь.
• Дал бы бог здоровья, а счастье найдем.
• Двигайся больше - проживешь дольше
• От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
• Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
• Больному и мед не вкусен, а здоровый и камень ест.
• Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял -  многое потерял, здоровье потерял - все потерял.

 «Что нужно  делать  для того, чтобы ваш ребенок был здоров?»

1. Постоянно следить за состоянием своего  здоровья и здоровья своих детей.
2. Обеспечивать полноценное и рациональное питание семьи.
3. Соблюдать режим дня, в выходные дни создавать условия для прогулок.
4. Обеспечивать здоровую, гигиеническую обстановку (регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку, следить за достаточным освещением).
5. Обучать ребенка уходу за своим телом: дважды в день чистить зубы, полоскать рот после приема пищи, ежедневно принимать душ, менять постельное белье.
6. Активно заниматься физкультурой и спортом.
7. Не иметь вредных привычек, а при их наличии избавляться, так как они пагубно влияют на детский организм.
8. У курящих родителей дети гораздо чаще болеют бронхолегочными заболеваниями.
9. Создавать благоприятную психологическую атмосферу в семье. В счастливых семьях заболеваемость даже в периоды эпидемий в несколько раз ниже.
10. Осуществлять активное взаимодействие с детским садом по вопросам охраны и укрепления здоровья детей.

Как здоровье сохранить?

 Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья —
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать —
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться —
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!

 Стихотворение «Лыжники» (Лев Квитко)

 Вьюга, 

Вьюга,
Вьюга,
Вьюга.
Не видать
Совсем друг друга,
Мерзнут щеки
На бегу,
Перегоним
Мы пургу!
Все быстрей
Мелькают лыжи,
Цель все ближе,
Ближе,
Ближе,
Через ельник,
Сквозь кусты,
С перевала,
С высоты.
Нет для лыжников
Помех.
Кто домчится
Раньше всех?
По дороге
Белой
Смело,
Смело,
Смело
Мы несемся
Вперед.
Пусть опасен
Поворот,
Пусть тропинки
Узки,
Очень круты
Спуски,
Тяжелы
Подъемы, -
Скорость
Не сдаем мы!
Ввысь и вниз
Вихрем мчись!
Ель, сосна,
Посторонись!
Пусть свирепствует
Мороз -
Состоится
Лыжный кросс!

 ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ФОРМИРОВАНИЮ  ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У СВОИХ ДЕТЕЙ.

1.Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки.

2. Соблюдайте режим дня.

3. Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора.

4. Любите своего ребёнка, он – ваш. Уважайте членов своей семьи, они – попутчики на вашем пути.

5. Обнимать ребёнка следует не менее четырёх раз в день, а лучше – 8 раз.

6. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.

7. Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки.

8. Личный пример по здоровому образу жизни – лучше всякой морали.

9. Используйте естественные факторы закаливания – солнце, воздух и воду.

10. Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства.

11. Лучший вид отдыха – прогулка с семьёй на свежем воздухе, лучшее развлечение для ребёнка – совместная игра с родителями.

Консультация для родителей «Я с детства с книгами дружу. Как правильно выбирать книги для детей 6–7 лет»

Консультация для родителей «Я с детства с книгами дружу. Как правильно выбирать книги для детей 6–7 лет»

Актуальность темы: Не секрет: интерес к книге, к чтению, вхождение в книжную литературу с каждым годом снижается. Вот почему вопросы формирования интереса у детей к художественной литературе требуют повышенного внимания. Проблема чтения сейчас самая острая в нашей стране. Как приобщить ребёнка к чтению? Многие считают, что в наш век – век развития компьютерных и других технических технологий, различного рода связей не актуально говорить о чтении. По мнению Л. Выгодского, именно чтение является важнейшим условием формирования мыслительных способностей. Уже доказано, что художественная литература оказывает огромное влияние на развитие и обогащение детской речи, она служит могучим, действенным средством умственного, нравственного и эстетического воспитания детей.

Цель: Формировать интерес детей к книге через чтение художественной литературы.

Задачи: формировать познавательные, творческие способности у детей через совместное чтение, умение вести диалог, выразительно рассказывать, импровизировать сказки; воспитывать интерес, любовь к книге как к источнику знаний; активизировать родителей к совместной продуктивной деятельности.

Ожидаемые результаты:

-Развитие индивидуальных особенностей в творческой речевой деятельности.

-Использование речевых форм выразительности в разных видах деятельности и повседневной жизни.

-Повышение интереса к книге.

-Участие родителей в совместной продуктивной деятельности, в посещении с детьми детской библиотеки и организации семейного чтения.

На протяжении всей моей педагогической деятельности я провожу консультации с родителями в виде индивидуальных бесед. Консультации для родителей проводимые в ДОУ, являются одной из форм дифференцированной работы с семьёй. Такой вид работы позволяет мне дать квалифицированный совет родителю по воспитанию и развитию ребёнка. Одна из последних консультаций, что я провела с родителями – это консультация на тему:

«Я с детства с книгами дружу».

Хочу рассказать о том, как правильно выбирать книги для детей 6 – 7 лет, с каких книг начинать, на что стоит обращать внимание.

Каждый ребёнок мечтает о волшебном мире и чудесных приключениях, которые будут захватывать дух своей красотой. Книги для детей и сказки позволяют нашим детям познать мир, стать добрее и разумнее.

Детская литература – это неотъемлемая часть каждого детства, когда мы начинаем привлекать наших детей к миру литературы, с помощью захватывающих сюжетов, рассказывающих о загадочных приключениях путешественников в удивительных краях.

В возрасте 6 – 7 лет малыш быстро взрослеет, поэтому и книги нужно выбирать более взрослые. Любознательным дошкольникам подойдут длинные рассказы: приключенческие истории «Незнайка», «Буратино», сказки разных народов «Волшебная лампа Алладина», «Царевна Лягушка», «Золушка». А также произведения А. Пушкина, П. Бажова, А. Толстого, И. Крылова, Г. Андерсена.

Для детей 6 – 7 лет среди всех жанров художественной литературы на первом месте всё ещё сказки, только к народным добавляются ещё и авторские. Поэтому детей можно познакомить с творчеством Э. Успенского, со смешными рассказами Н. Носова.

Детям 6 – 7 лет следует покупать яркие книги с крупным шрифтом и множеством красивых картинок. Сюжет книги должен быть интересным, чтобы ребёнку захотелось дослушать до конца. Книга в таком возрасте должна доставлять удовольствие. Выбирая книгу, обращайте внимание на количество диалогов, ведь вы сможете читать по ролям.

Прежде чем начать читать книгу, рассмотрите её. Расскажите, как называются её части: обложка, листы, страница. Покажите, где написана фамилия автора, где название, как они расположены на листе. Посмотрите на содержание книги, порассуждайте вместе с ребёнком, для чего оно нужно. В следующий раз посмотрите, где написано название издательства, расскажите ребёнку, что это такое, для чего оно нужно. Всё это поможет ребёнку лучше узнать книгу, откроет некоторые тайны.

Вводите информацию постепенно, каждый раз закрепляя её. Перед прочтением очерёдной книги спросите у ребёнка, как называется книга, фамилия автора.

Когда вы начнёте читать книгу, прочтите фамилию автора, спросите, читали ли вы произведения данного автора или ещё нет. Рассмотрите иллюстрации на обложке, пусть ребёнок предположит, о чём эта книга. Учите ребёнка извлекать полезную информацию из всего, это поможет ему в дальнейшем ориентироваться в море книг.